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Sie brauchen Hilfe? 0611 - 51212

Sprechzeiten
Montag – Freitag: 9.00 bis 16.00 Uhr
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Aktuelles

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„Das bin ich mir selbst wert!“

Ein Seminar zum Thema Selbstvertrauen

Wohl keine Eigenschaft hat größeren Einfluss auf unser Wohlbefinden als das Vertrauen in uns selbst, gleichzeitig sind wir unsere strengsten Kritiker.

Aus dem „Wie möchte ich sein?“ wird schnell ein „wie muss ich sein?“ und prägt unser Selbstbild.
In diesem Seminar soll es um Fremd- und Eigenwahrnehmung gehen, um das (Wieder-) Entdecken eigener Fähigkeiten und um das Ausprobieren neuer Muster:

Mich trauen, etwas einzufordern…
Mir zugestehen, dass ich nicht perfekt bin und auch nicht sein muss…
Meinem Gegenüber eine kritische Rückmeldung geben…
Meine Bedürfnisse im Blick haben…
In diesem Zusammenhang werden wir uns auch mit dem eigenen Verhältnis zu Anerkennung und Lob, aber auch zum Umgang mit Kritik auseinandersetzen.

Gruppenleiterin: Anne Kling, Supervisorin (DGSV) und Coach (GWG), Personenzentrierte und Systemische Gruppenarbeit

Termine des Seminars: 

  • Freitag, 12.04.2024, 19.00 – 21.30 Uhr
  • Samstag, 13.04.2024, 09.30 – 16.00 Uhr
  • Dienstag, 07.05.2024, 18.30 – 21.30 Uhr

Anmeldeschluss: 10.04.2024

Nähere Infos und Anmeldung unter Tel.: 0611 – 51212

Trennung – meinen eigenen Weg finden

Geleitete Gesprächsgruppe zum Thema Trennung

Eine Trennung steht bevor, scheint unumgänglich, ist bereits vollzogen oder wird in Frage gestellt.

In jedem Fall ist frau mittendrin in einer Lebensphase des Umbruchs, je nachdem geprägt von Trauer, Wut, Enttäuschung, widersprüchlichen Gefühlen und Gedanken zwischen Verzweiflung und Hoffnung.

Im geschützten Rahmen der Gruppe haben betroffene Frauen Gelegenheit, sich auszutauschen, zum Reden, Zuhören und Angehört werden.

Gefördert wird dies durch eine Atmosphäre der Wertschätzung und Sensibilität, die eine vertrauensvolle Gruppensituation schafft.

Jeder Teilnehmerin steht die Möglichkeit offen, ihr Anliegen einzubringen und sowohl durch die Gruppe als auch durch die Leitung Unterstützung und Anregung zu erfahren.

Die Gruppe findet an 6 Abenden im zweiwöchigen Rhythmus statt.

Gruppenleiterin: Anne Kling, Supervisorin (DGSV) und Coach (GWG), Personenzentrierte und Systemische Gruppenarbeit

Beginn der Gruppe: Dienstag, 10.10.2023 um 19.30 Uhr

Anmeldeschluss: 04.10.2023

Nähere Infos und Anmeldung unter Tel.: 0611 – 51212